Ancora in questi giorni mi sono arrivate mail allarmistiche su alcuni prodotti di uso comune:
metalli pesanti nei cibi, cancerogeni nei detergenti (sodium laureth) ecc. e ci sono persone che si spaventano molto. Io dico solo che ogni cosa un tossico, dipende dalle dosi (alcool, zucchero... tanto per dirne alcune) e se la legge consente certe concentrazioni (che poi quei componenti ci sono un po' in tutte le marche e non solo in quelle citate...) è perché nell'utilizzo normale non hanno dato un significativo rischio di esposizione.
Poi penso che passare a cose tipo "il buon vecchio sapone di marsiglia" non sia così vantaggioso. Magari il ph non è adeguato per la nostra pelle, o ci sono alternative (un altro schiumogeno ad esempio) che non è detto facciano meno male. Come in tutto è meglio cambiare marca spesso, stare attenti a non abusare dei detergenti (non fanno bene ne a noi ne all'ambiente).
Comunque mi è capitato di trovare una marca (tradizione erboristica) di prodotti come shampoo, detergente intimo e bagnoschiuma, che costano meno di altri e non contengono il famigerato sodium laureth e non sono testati su animali (almeno il prodotto finito), approvati anche dalla LAV. Li ho comprati perché costano meno e dove posso provare a cambiare abitudini lo faccio, ma non userò sempre quelli, magari c'è dentro altro che semplicemente non so che rischi possa dare. Poi mi voglio informare meglio, vi dirò.
Riguardo al cibo variare la dieta vuol dire mangiare tutto ciò che ci è necessario senza accumulare sempre la stessa fonte di rischio. Comunque poi devo dire che se si trova qualcosa di meglio bene così. Evitare conservanti e coloranti prendendo cose di stagione o surgelati invece che inscatolati, ad esempio... e così via. ma niente allarmismi please.
Per quanto riguarda le bibite ecc beh, certi tipi di alimenti schifezza li eviterei comunque e tanto piu' i surrogati: meglio una cosa ipercalorica ogni tanto che fare finta di essere a dieta bevendo le bibite light !!!!! io poi non amo le cose gasate ma è un altro discorso ! Insomma non serve demonizzare nulla, basta stare attenti ed evitare vizi pesanti (troppo cibo, troppe cose caloriche, fumo ecc).
Siamo in una società che paga profumatamente le malattie del benessere: sedentarietà, dieta sbagliata, troppe calorie, troppi vizi. Forse basterebbe consumare meno, non dico essere asceti ma darsi un po' di regole per non dover temere troppo, per essere piu' in salute e impattare meno l'ambiente... ma è possibile che usiamo bibite light, medicine per poter mangiare di piu' e assumere meno calorie, palestre per fare sport e poi camminiamo su un tapis roulant e andiamo in macchina a comprare il pane a 500 m da casa? e poi prendiamo integratori per le vitamine e non mangiamo frutta, beviamo acqua oligominerale e non la potabile e poi prendiamo i sali minerali con il polase, usiamo medicine per proteggere stomaco e fegato dalle troppe medicine prese per altro ???!!!!!! che dire, riflettiamoci un po' !
buona giornata a tutti, c'era una alba rossissima, magari colpa delle polveri sottili, ma sembrava preludere a una fredda giornata di solicello invernale ! coda e sonno, ma è lunedì, almeno tiriamoci su il morale !
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